horas sem fumar /alterações no sistema imunitário
20 minutos - a pressão arterial e o ritmo da pulsação voltam ao normal.
8 horas-  os níveis de nicotina e de mónoxido de carbono baixam para metade.
24 horas- o mónoxido de carbono começa a ser ileminado do organismo e os pulmões a começao a ficar livres do tabaco
 

February 14th, 2008

quando nos constipamos ou sofremos alguma alergi, a mucosa nasal inflama-se, fechando os canais nasais e dificultando a entrada do ar. A congestão nasal faz com que a quantidade do ar que chega aos nossos pulmões seja menor. por esta rasão respiramos com dificuldade, principalmente durante a noite.

February 14th, 2008